Hälsobloggen

Det är fullt möjligt att sluta snusa, även om det kanske inte riktigt känns så. En av de viktigaste faktorerna är viljan, du måste själv…

Under vintern kommer kylan, mörkret och risken för sjukdomar och problem. Just vintern är en problematisk tid för många, vinterkräksjukan drabbar många och andra faller…

Kosten är något som ofta kommer på tal när man blir gravid. Man har säkert hört både bra och dåliga råd när det handlar om…

Vi människor har en fallenhet för att ramla in i slentrianmässiga beteenden i synnerhet när det kommer till våra kärleksrelationer, därför är det viktigt att…

I genomsnitt får en vuxen person mellan en och två förkylningar om året, men detta kan så klart variera väldigt mycket och fortfarande räknas som…

Sommaren är för många en tid då man tar det lugnt och fokuserar på att slappna av och ladda batterierna. Men det kan också vara…

Det är lätt att bara fokusera på sig själv när man tänker på hälsa och välmående. Faktum är att man kan må ännu bättre genom…

Många är vi som testat otaliga dieter och så fort de avslutats har viktuppgången kommit som ett brev på posten. Det finns många olika typer…

Att ha kunskaper inom olika områden är aldrig betungande, har man väl lärt sig något så har man det med sig och grundläggande kunskaper inom…